Как выбрать | |
Фабрика Pattani Industry (1971) co., ltd. "PATEX" изготовляет свои матрасы исходя из анатомических особенностей человеческого организма, поэтому матрас даёт максимально комфортную основу и позволяет расслабится всем 7 зонам, отсюда и название.
Главная задача подушки или матраса – быть ортопедическим. Что такое ортопедичность? Ортопедический матрас или подушка – это изделие способное поддерживать позвоночный столб в правильном расслабленном положении в течение ночи. Человек – прямоходящий, 2/3 жизни находится в вертикальном положении. Происходит постоянная компрессионная нагрузка на межпозвонковые диски. С течением жизни они стираются... Для того, чтобы этого не происходило, позвоночник необходимо растягивать, возвращать в его правильное природное положение.
С мягким матрацем все ясно - позвоночник прогибается. Давайте рассмотрим жесткий матрац. Многие считают правильным спать на жесткой поверхности. Что происходит, если человек ложится на бок на жесткую поверхность? Уперлось плечо и бедро. В талии – пустота. Позвоночник начинает прогибаться. Мышцы поясничного отдела вынуждены его держать. В итоге 2/3 жизни, пока человек бодрствует, мышцы поясничного отдела работают – держат осанку. 1/3 жизни, пока человек спит – они опять находятся в некотором тонусе. Вследствие чего – накопленная мышечная усталость, радикулит...
Если лечь на спину - то же самое. У человека имеется естественный изгиб в пояснице, поэтому лежать на спине на жесткой поверхности тоже не совсем удобно. Подложили две руки под поясницу – стало удобнее. Вы делаете поддержку, это и есть ортопедический ход. Правильный ортопедический матрац обеспечивает равномерную поддержку вдоль всего вашего тела. За ночь позвоночник сам растягивается и возвращается в свое анатомически правильное положение. Латекс, в частности, подобно жидкости обволакивает ваше тело, как бы вы ни лежали: на спине, на боку, на животе – везде обеспечивается равномерная поддержка вашего позвоночника.
Как выбрать удобную подушку для комфортного сна?
Основное предназначение подушки – обеспечить оптимальную позицию головы и шеи во время сна. Идеальным будет вариант, когда шейные позвонки абсолютно расслаблены, а голова находиться в нормальном, с физиологической точки зрения, положении.
Подбирая подушку нужно учитывать индивидуальные особенности тела, собственные вкусы и любимые позы для сна. Итак, чтобы этот атрибут дарил здоровый отдых и крепкий сон, нужно учитывать несколько факторов.
- * Размер. Наилучшей вариацией будет подушка прямоугольной формы, так как во время сна голова может непроизвольно свалиться с квадратной. Утром вы проснетесь не отдохнувшим и бодрым, а с болью в спине и шее.
- * Поза и комплектация. Для любителей отдыхать на спине, оптимальной будет низкая и мягкая подушка до 11 см высотой. Широкоплечим людям, спящим на боку, подойдет средней упругости и уже 12-18 см. Следует исходить из того, что угол между шеей и плечом во время лежания на боку должен составлять примерно 90°, а ширина вашего плеча обязана соответствовать высоте подушки.
- * Наполнитель. Натуральные перья и пух способствуют развитию различных болезнетворных организмов, клещей, не очень долговечны и не так хорошо держат форму. А вот натуральный латекс отлично держит форму, способствует полному расслаблению позвонков шейного отдела и мышц шеи, гипоаллергенен, не имеет запаха, не требует уходи и стирки, пропускает воздух и служит более 10 лет. Идеальным наполнителем для ортопедических подушек, является именно натуральный латекс.